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À MON RYTHME
Découvrez l'activité adaptée pour tous
AMR : qu’est-ce que ça signifie ?
À Mon Rythme est un dispositif d’accompagnement global qui associe prévention et suivi personnalisé.
Il place l’individu au centre de la démarche en prenant en compte l’ensemble des dimensions bio-psycho-sociales.Le dispositif s’organise autour de deux volets complémentaires.
Grâce à des séances régulières, il facilite l’accès à des activités physiques et sportives adaptées :
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AMR SPORT-SANTÉ : destiné aux personnes atteintes de maladies chroniques, en Affection Longue Durée (ALD) ou présentant des besoins spécifiques. (Via notamment nos Maisons sport santé)
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AMR SPORT-SENIOR : dédié aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.
Les objectifs
Physique
Rendre accessible l’activité physique adaptée à tous : seniors, personnes atteintes de maladies chroniques ou en ALD, ainsi qu’à celles et ceux ayant des besoins spécifiques.
Autonomie
Permettre aux adultes, à chaque étape de la vie, de préserver et renforcer leur autonomie dans les activités du quotidien.
Santé
Contribuer à la prévention des maladies chroniques et promouvoir le bien-être global, tant sur le plan physique que psychique, en favorisant notamment la confiance en soi.
Lien social
Favoriser le lien social et le sentiment d'appartenance à un groupe. Lutter contre l'isolement.
S'inscrire
Vous souhaitez participer à une séance à Mon rythme
Contactez-nous : maisonsportsante45@ufolep.org